Ngoài chăm sóc bên ngoài và chế độ dinh dưỡng, lối sống hàng ngày cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Ngủ đủ giấc từ 7–8 tiếng …
Thói quen sống lành mạnh cho làn da đẹpNgủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng là những yếu tố quan trọng hỗ trợ tái tạo tế bào da, cải thiện độ đàn hồi và mang lại vẻ ngoài tươi trẻ.
Thói quen sống lành mạnh cho làn da đẹpNgoài chăm sóc bên ngoài và chế độ dinh dưỡng, lối sống hàng ngày cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Ngủ đủ giấc từ 7–8 tiếng …